Правильное питание - это не диета, а образ жизни

Забери 500 рублей
и бесплатную доставку на полезные продукты

ПРОМОКОДЫ В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ

МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ, А ЕДИМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ © Сократ

интернет-магазин этоново

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Популярные товары недели

Натуральные безглютеновые продукты, которые выбирают наши клиенты

Состав: хлопья овсяные безглютеновые; мед натуральный цветочный; масло кокосовое рафинированное; вода питьевая….

Состав: мука рисовая, крахмал кукурузный, крахмал кассавы, молоко сухое обезжиренное, крахмал картофельный,…

Описание Идея «ЭТОНОВО»- здоровые пищевые привычки. Вкусно и полезно может быть с…

Состав продукта: мука кассавы, мука миндальная, крахмал кассавы, соль гималайская розовая пищевая…

Смотрите блог о выборе правильного питания

Ешьте с умом, живите с ЭТОНОВО

Найдите идеальную диету с продуктами ЭТОНОВО — подберите питание, которое подходит именно вам: от кето до AIP

Кето питание
Кето рецепты
Кето меню

AIP

Низкоуглеводная высокожировая диета, направленная на изменение метаболизма организма
Низкоуглеводная высокожировая диета, направленная на изменение метаболизма организма
Безглютеновые рецепты:
• безглютеновая мука
• безглютеновый хлеб

Как верно выбрать правильное питание

Выбирайте питание, исходя из целей, баланса БЖУ, натуральных продуктов и индивидуальных особенностей организма

Здоровье начинается с кухни

© Джейми Оливер

Правильное питание рецепты, продукты и ингредиенты

Сравнительная таблица допустимых и запрещённых ингредиентов по диетам Кето / Палео / AIP / Без глютена

Какие масла, специи, добавки и основы подходят или исключаются

Обзор основных продуктов: мясо, овощи, фрукты, молочные, зерновые и др.

Подробно, что разрешено, что под вопросом, что строго запрещено для каждой из четырёх диет

Готовые блюда и категории (салаты, гарниры, супы, десерты и пр.)

Соответствие по диетам, варианты адаптаций и замены ингредиентов

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СОЦСЕТИ

ГДЕ ВСЕГДА МНОГО ИНТЕРЕСНОГО КОНТЕНТА ИЗ МИРА ПРАВИЛЬНОГО И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Эксперты, стоящие у истоков диет

Заслуженные врачи и исследователи, чьи труды стали основой кето, палео, AIP и других протоколов питания.

Узнать больше

Dr. Steven R. Gundry

Dr. Loren Cordain

Dr. Robert Atkins

Dr. Russell M. Wilder

Узнать больше

Пусть пища станет твоим лекарством, прежде чем лекарство станет твоей пищей © Гиппократ